Tējas dzeršana ir godbijības izpausme, mūsu dabiskais bijības un brīnuma stāvoklis. Tā piepilda mūs ar pateicību par visu to, kas mums ir, un pārpilnību gan mūsos, gan ap mums. Tā palēnina mūsu nervu sistēmas darbību, atvieglo prāta troksni un padara mūs patiesus. Tēja un tējas ceremonija ir svētnīca – svētīgi droša vieta, kur praktizēt rūpes par sevi.
Kā radīt vietu tējas dzeršanai? Sāc ar šiem ieteikumiem!
- Dodies meklēt savu ideālo tējas krūzi! Šī ir Tava maģiskā tējas rituāla svarīgākā daļa. Tējas krūzei vajadzētu atspoguļot Tevi savā maģiskākajā un iedvesmotākajā būtībā.
- Izvēlies savu iecienītāko tēju un glabā to īpašā, vizuāli pievilcīgā, mazā stūrītī.
- Pārliecinies, ka zini, kā tēju labi pagatavot, lai nodrošinātu maksimālu baudījumu. Piemēram, lielākajai daļai augu tēju ir nepieciešams ievilkties apmēram 7-10 minūtes, savukārt vieglākai tējas garšai nepieciešamas tikai aptuveni 3 minūšu ievilkšanās laiks.
- Velti savu laiku. Izveido vietu šim rituālam – tējas maisīšanai, mērcēšanai, smaržošanai, pagatavošanai. Tas ir tik maģiski, kad augi tiek pārnesti no dabas uz ūdeni, un pēc tam tie ieplūst Tavā ķermenī. Izbaudi procesu un atstāj tam vietu. Neierobežo sevi laika ziņā — vienkārši apsēdies, atpūties un apzināti iemalko tēju. Pat piecas minūtes ir miers, kuru ne ar ko nevar aizstāt.
- Pirms iemalko, ievelc trīs dziļas ieelpas no sirds. Ar pirmo elpu piepildi krūzi ar savas sirds čakras enerģiju. Ar otro elpu piepildi telpu ar to pašu mīlošo enerģiju. Un ar savu trešo elpu piepildi savu māju, kaimiņmājas un Kosmosu ar savu nebeidzamo mīlestības enerģiju.
- Sēžot un malkojot tēju, uzdod sev piecus sajūtu jautājumus:
Ko es redzu?
Ko es dzirdu?
Ko es jūtu?
Ko es sasmaržoju? Ko es sagaršoju?
Šo praksi var patiesi izbaudīt jebkur, kur Tu vari radīt plašumu savam garam. To var piedzīvot katru dienu vai vairākas reizes dienā. Ļauj tam kļūt par veidu, kā centrēt sevi, modināt apziņu, mudināt vairāk pievērsties manai uzmanībai un izraisīt vairāk pateicības, prieka, miera un maģijas.
Mēs ceram, ka Tev patiks šī prakse un Tu to padarīsi par regulāru savas dzīves sastāvdaļu. Mēs apsolām, ka pamanīsi atšķirību tajā, kā jūties, un iemiesosi savu pilnīgāko, patiesāko, saskaņotāko un starojošāko sevi.